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阿德尔曼：球员要充分利用好上场时间 而不是做一个爱找借口的人

体坛周报全媒体原创7月15日，青岛西海岸官方消息，18岁中卫艾力尼扎尔·罗合曼从广东晨星聚力加盟中超青岛西海岸。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120101097146_p.jpg" width="640" height="404" /> 经友好协商并达成一致，球员艾力尼扎尔·罗合曼正式转会加盟青岛西海岸足球俱乐部。艾力尼扎尔·罗合曼，2008年4月14日出生，场上司职后卫。成长于恒大足球学校青训体系，凭借扎实的防守能力和良好的比赛阅读能力，曾多次入选各级国字号球队集训名单。自入选中国足协精英青少年球员训练营以来，艾力尼扎尔先后多次入选中国U-16国家男子足球队集训名单，参加2025年U17亚洲杯预选赛，并入选2025年U17亚洲杯决赛阶段备战参赛名单，积累了丰富的高水平赛事和训练经历。作为后防线上的年轻球员，艾力尼扎尔具备良好的身体条件和防守意识。欢迎艾力尼扎尔·罗合曼加盟青岛西海岸足球俱乐部！期待他不断成长、勇于拼搏，与球队携手并肩，为青岛西海岸贡献更多力量。

【官方】西海岸引进18岁中卫新星 曾征战U17亚洲杯

8月1日，“东北超”鸡西球队将远赴大连客场作战，现面向全市招募3000名热血球迷，为家乡球队加油助阵。名额有限，报满即止！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120100020541_p.jpg"/> 一、时间地点报名截止：2026年7月22日（周三）17：00入场时间：2026年8月1日（周六）17：20比赛时间：2026年8月1日（周六）19：40比赛地点：大连梭鱼湾足球场二、球迷福利凡成功报名并到场为鸡西球队助威的球迷，均可免费获得观赛球票和定制助威T恤；更多球迷专属优惠福利，后续将另行发布。联系人：董立辉

8月1日“东北超”（大连赛区）鸡西球迷招募令

据博主“绿茵Youth”的消息，大连足协拖欠恒大足校近200万元冬训费用。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120059034453_p.jpg" width="618" height="618" /> 博主写道：大连足协2025年、2026年连续两年在恒大足校冬训，恒大足校给予了足协队伍最优的保障，然而截止目前，2025年冬训费用仍有近10万元未支付，2026年冬训费还有近190万未支付，累计拖欠恒大足校近200万元！恒大足校此前多次打电话沟通并发送律师函催款，至今仍未有明确付款时间。恒大足校作为中国青训的重要力量，在母公司暴雷后自负盈亏支撑到现在，每年为各级国字号输送大批人才！现在，每一笔费用的长期拖欠都可能会影响到足校的运营，希望有关部门能介入!

博主：大连足协拖欠恒大足校近200万元冬训费用

海星体育11月11日讯 今天，掘金主帅阿德尔曼在训练结束后接受了采访。此前，瓦兰在接受采访时表示哪怕只获得4、5分钟时间，也要在场上拼尽全力。阿德尔曼谈及瓦兰心态时表示：“这是一种能力。要充分利用好自己的上场时间，而不是做一个爱找借口的人 —— 不会因为我只打了14分钟就说所以表现才不好。篮球运动从来不是这样的。”赛季至今，瓦兰场均出战12.6分钟得到8.9分4.8篮板1.2助攻0.7盖帽。瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251112232711015581_p.jpg"/>

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

莫里斯兄弟：和约基奇兄弟2V2的话 那基本就是我们的碾压局🔥

齐鲁网·闪电新闻7月16日讯 7月的济宁，四个赛区、八片场地同时吹响哨声。济宁市第十一届“市长杯”校园足球联赛暨“奔跑吧·少年”第一届青少年学生足球运动会，就这样在热浪里开了场。109支队伍、2352名中小学生，从全市84所中小学汇聚而来，要在二十多天里踢完274场比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120102065722_p.jpg" width="850" height="567" /> 自2016年首届赛事算起，“市长杯”走过了十一年，已经是济宁覆盖面最广、影响力最大的青少年足球品牌赛事。今年的比赛没有满足于“又办了一届”——省委办公厅、省政府办公厅今年4月印发《关于推进山东足球振兴发展的实施意见》，全省足球工作会议随即召开。文件要求高质量建设省级足球青训中心，按照“市级精布局、县级抓普及”的原则推进市县两级青训中心建设，力争2026年底实现市级青训中心全覆盖。济宁把“市长杯”直接当作检验青训成效的试金石，把青训中心建设作为统筹各方力量的核心抓手。办赛先破题。往年“市长杯”多在校园球场封闭进行，今年变了——各组别半决赛、决赛全部移师济宁体育中心专业天然草场地，大屏、灯光、看台一样不少。U13组的门将刘子涵赛后跟队友说：“扑球的感觉都不一样，摔下去不疼。”玩笑话里透着孩子对专业赛场的向往。低年龄段组别采用U系列分组，覆盖U10到U15及U19共14个年龄组别，让最小的小球员也有属于自己的赛场。本届“市长杯”创新性地与“奔跑吧·少年”第一届青少年学生足球运动会合并举办，参赛队伍和人数均创历史新高，基层学校的参与面进一步拓宽。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120102097416_p.jpg" width="850" height="478" /> 赛风赛纪抓得同样紧。赛前领队教练员会议上，市教育局、市体育局把“育人比成绩更重要”这句话摆在了桌面上。身份核验用人脸识别设备，全程录像存档，对违规行为“零容忍”。一位带队参赛多年的教练感慨：“以前个别家长在场边急红了眼，现在赛区管得严，风气确实干净多了。”竞赛是面上的比拼，背后更深层的动作是青训体系的重塑。济宁没有另起炉灶，而是找到了曲阜师范大学这个“邻居”。市体育局与曲阜师范大学签订长期战略合作协议，采取“校中建中心”模式共建市级足球青训中心。高校连片专业足球场地、大数据运动分析平台、智能姿态评估系统、体能康复团队，这些资源全部向青训中心开放。政府负责政策保障和赛事组织，高校负责专业训练与梯队建设，双方职责清晰、资源共享。年内，这个市级青训中心将正式挂牌运行，同步启动U10至U15各年龄段精英梯队的组建工作。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120102031584_p.jpg" width="850" height="477" /> 县级网络也在跟进。按照“1个市级中心、6个市级基地、N个县级中心”的布局，任城、曲阜、兖州、邹城、汶上五个县市区2026年底前建成首批县级青训中心，其余县区2027年底全部投入运行。暂未建成的县域不等待、不停步，采取“体校+校园球场”的临时训练模式，确保日常训练不断档。练得再好，没有出口也会泄气。济宁市教育部门全面推进中小学“631”足球人才升学体系建设，力争2027年底前每个县市区至少建成一条“631”通道。所谓“631”，就是6所小学对口3所初中、3所初中对口1所高中，让踢球的孩子从小学到高中有一条相对通畅的升学路径。用家长的话说，“孩子爱踢球，也能好好读书，两条腿走路心里踏实”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120102065163_p.jpg" width="850" height="477" /> 有了竞赛平台，有了青训架构，有了升学通道，人才选拔就有了依托。“市长杯”274场比赛就是一次覆盖全市的全方位“体检”。赛事期间，选拔组全程跟踪记录，各组别评选“希望之星”和优秀运动队，赛后将赛事数据与青少年球员注册、省市青训梯队选拔有效衔接。用市体育局一位负责人的话说：“我们要做的，是不让一个有天赋的孩子从眼皮底下漏掉。”教练员队伍也在同步充实。依托曲阜师范大学的教研力量，济宁建立了常态化教练员培训机制，重点引进B级以上高水平教练，对现有基层教练员和学校体育教师实行年度轮训，目标两年内实现基层执教人员培训全覆盖。一位参加培训的乡镇学校老师直言：“以前带训练全靠热情和土办法，现在终于知道怎么科学安排一堂训练课了。”赛场之外，“市长杯”也在悄悄改变着什么。两千多名参赛队员背后，是两千多个家庭、百余所学校、数十万关注青少年足球的师生和家长。每场比赛都是一堂生动的体育教育课——团结协作、尊重规则、顽强拼搏这些品质不靠说教，孩子在场上拼一场，比讲十遍都管用。任城区的一位父亲场边看完女儿的比赛，对学校教练说：“以前老怕她磕着碰着，现在看她摔倒了马上爬起来回防，我这个当爸的比她还感动。”济宁体育中心的决赛哨声还没吹响。小球员们在场上奔跑、传切、射门，汗水混着草屑粘在球袜上。从竞赛载体的提档升级，到青训中心实体化建设，从人才通道的逐步打通，到教练员队伍的专业化锻造。孔孟之乡的绿茵场，正在成为山东足球“走在前、作表率”的一块厚重基石。闪电新闻

济宁这届“市长杯” 踢出了足球振兴的新路数

他是一位超级射手，两次夺得意甲金靴，为阿根廷国家队打进40球，位居队史射手榜第四，超越了克雷斯波、马拉多纳、伊瓜因等名宿。但是在目前这支阿根廷队中，劳塔罗只能当替补，而他扮演了黄金替补角色。半决赛对阵英格兰，劳塔罗在第81分钟替补上场，却在补时阶段上演头球绝杀。最近3场替补出场，劳塔罗贡献2个进球和1次助攻。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120009003238_p.jpg"/> 他是阿根廷队的福将，他是一位黄金替补，更是梅西的冲冠绝配。阿根廷队是幸运的，小组赛对手和淘汰赛前期的对手实力相对比较弱。梅西扛着球队前进，劳塔罗、小蜘蛛和恩佐最初的状态不佳。但是他们逐渐找回了状态。尤其是劳塔罗，他在小组赛最后一战点球破门，打破了自己的进球荒。从1/8决赛开始，劳塔罗如同打通了任督二脉，化身阿根廷队的黄金替补，屡屡在关键时刻发威。对阵埃及的比赛，劳塔罗替补上场，在第90+2分钟，他带球前进一脚美妙横传，精准助攻恩佐头球破门，打进制胜球，帮助阿根廷队3比2击败埃及队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120009079954_p.jpg"/> 1/4决赛对阵瑞士，劳塔罗在加时赛替补出场，第115分钟补射破门锁定胜局，帮助阿根廷队3比1击败瑞士杀进半决赛。这场对阵英格兰的半决赛，英格兰率先破门，但是英格兰随后采取防守策略，而阿根廷队随着英格兰队的大门进行轰炸。恩佐连续远射，终于打出一记世界波破门。英格兰还是在防守，梅西助攻劳塔罗在第90+2分钟头球破门，完成了绝杀。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120009022801_p.jpg"/> 劳塔罗似乎已经非常熟悉现在的角色，趁着对手体能下滑，他擅长就是凶猛冲击防线，连续3场比赛替补参与进球。在阿根廷队史射手榜上，梅西117球高居第一，巴蒂斯图塔54球第二，阿圭罗42球第三，劳塔罗40球第四，克雷斯波35球第五，马拉多纳34球第六。28岁的劳塔罗还是意甲的王牌射手，过去7个赛季的都至少在联赛打进10球，其中3个赛季打进20个球以上，两次夺得意甲金靴。2025-26赛季，劳塔罗在意甲出战29场，贡献17球6助攻，第二次获得意甲金靴。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120009034534_p.jpg"/> 劳塔罗目前的身价达到8500万欧元，他在场上任劳任怨，不计较出场时间，体现了这支阿根廷队的团结无私精神。比赛结束后，劳塔罗流下了激动的泪水，他说道：“这感觉太棒了。从父亲第一次给我买足球鞋时，我就梦想着打进这样的进球。”他感谢了仍然在上班工作的母亲，感谢了一直在支持他的妻子。劳塔罗拥有一个幸福美满的家庭，这是他的温馨港湾和后盾。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716120009096769_p.jpg"/> 劳塔罗又是梅西冲击第二座世界杯冠军奖杯的绝配。梅西在本届世界杯已经打进8球并且贡献4次助攻，毫无疑问是本届世界杯金球的头号热门人选。

3球1助攻！28岁8500万欧射手化身黄金替补：辅佐梅西冲冠真香

可你发现没，越是顶级豪门，夏训越爱搞“闭门造车”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716114008097573_p.jpg"/> 皇马下个月28号就要踢莱加内斯，连看台都空着。不少老粉心里嘀咕：花大价钱买的季票，连个热身的影子都摸不着，这钱是不是白花了？其实，这事儿真不能光用“抠门”或者“不重视球迷”来简单定性。顶级球队的夏训逻辑，早就跟咱们平时在电视上看球的那套不一样了。新赛季西甲8月22日才正式开打，中间这近一个月，皇马给自己排得相当紧凑。7月底先碰莱加内斯，8月初飞奥地利挑战佛罗伦萨，转头又去拉科鲁尼亚，甚至德国那边还留了个未敲定的悬念。表面上看是传统的海外巡回热身，但仔细扒一扒赛程细节，你会发现其中藏着不少门道。尤其是这场闭门战，基本就是一场披着比赛外衣的高强度对抗训练。考虑到多数国脚级球员要去备战2026年世界杯，留守的马德里人正好成了穆氏二期战术体系的第一批“试金石”。为什么非要关起门来踢？说白了，就是图个“真刀真枪”。友谊赛嘛，平时大家讲究个场面热闹、球迷互动，可到了这种关键节点，教练组要的不是进球集锦，而是实战检验。没有镜头聚焦，没有看台呐喊，球员反而能放开手脚去试新阵型、磨合新跑位。你细品，现代足球的战术迭代速度太快了，如果热身赛全程直播，对手派球探坐在看台记笔记，你的新打法第二天就能被写进分析报告里。豪门为什么不干这种傻事？闭门赛，就是教练组的压力测试舱。历史总是押着相似的韵脚，但每一次闭门交锋，背后的战术意图都在升级。2022年卡塔尔世界杯那会儿，皇马跟莱加内斯也是这么踢的，最后1比1收场；去年再碰面，白衣军团4比1拿下。比分的变化背后，其实是球队对“无观众环境”适应程度的提升。没有裁判吹罚的顾忌，没有球迷情绪的裹挟，教练可以大胆要求高位逼抢的轮转频率，或者试验三中卫的边翼卫套上路线。穆帅这次带回来的，可不是简单的防守反击那套老路子，他需要的是能在高压下瞬间切换节奏的体系。留守的球员正好借这场闭门战完成肌肉记忆的重置，而即将归队的世界杯国脚，也能在后续的奥地利和拉科鲁尼亚之战中无缝衔接。球迷觉得失落，我能完全理解。毕竟足球是圆的，热闹才是它的底色。可现代足球早就进入了“数据驱动 战术保密”的时代。俱乐部追求竞技极致，球迷渴望情感连接，这两者之间的张力越来越明显。怎么破局？也许答案不在门票上，而在内容交付上。闭门赛踢完，后续能不能放出一些高质量的训练花絮、战术板解读、球员访谈？把“黑盒”变成“透明实验室”，让球迷看到更衣室里的战术推演和体能恢复细节，反而能建立起更深的信任。毕竟，大家缺的不是几场友谊赛的入场券，而是参与一支球队成长的实感。8月初的奥地利之行和拉科鲁尼亚的挑战，才是真正见分晓的时候。如果这几场下来，新体系的运转足够流畅，8月22日的伯纳乌揭幕战，白衣军团大概率会拿出让人眼前一亮的东西。至于德国那场悬而未决的赛程，反倒给整个夏训留了点神秘感。足球的魅力，不就在于这种未知与准备交织的过程吗？你说，闭门训练到底是战术保密的必要手段，还是跟球迷渐行渐远的信号？欢迎在评论区聊聊你的看法，咱们一起拆解这支新皇马的夏训密码。

闭门赛成常态？皇马夏训暗藏玄机，球迷到底该期待什么

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716114006048974_p.jpg" width="850" height="564" /> 在周三进行的世界杯半决赛法国对阵西班牙的比赛中，法国中卫威廉·萨利巴因背部剧痛倒地离场。据《队报》报道，这位25岁的后卫大概率将接受手术治疗，并因此缺席下赛季大部分比赛。事实上，萨利巴的背部伤病已困扰他数月之久。无论是在阿森纳俱乐部还是法国国家队，他一直依靠止痛药和轻量训练维持出场。半决赛场上，他终于无法继续坚持，倒地后向搭档于帕梅卡诺坦言：“我再也撑不住了，我的背已经彻底不行了。”目前医疗团队评估认为，手术是解决这一慢性背伤最可行的方案。阿森纳方面已做好萨利巴休战四到五个月的准备，这意味着他将错过新赛季开局阶段的多场关键战役。为应对后防核心长期缺阵的局面，枪手不排除在转会市场上寻找替代者的可能，以保障球队在新赛季的防守稳定性。对于正处于职业生涯上升期的萨利巴而言，这次手术既是无奈之举，也是彻底根治伤病的必要选择。而对阿森纳来说，如何在核心中卫养伤期间保持防线竞争力，将成为夏窗备战的重要课题。赛后，阿森纳在社交媒体上发文："深表遗憾，祝你早日康复，Wilo。期待你尽快归来。"萨利巴的背伤无疑让阿尔特塔忧心忡忡。阿森纳的季前训练下周就要开始，按照惯例，萨利巴因参加世界杯将获得三周假期，但如今伤情可能让他缺席更长时间。阿森纳的首场季前赛定于8月1日，客场对阵赫罗纳。随后球队将飞赴都柏林，于8月5日对阵另一支西甲球队皇家贝蒂斯。之后还有在酋长球场的两场热身赛，分别迎战多特蒙德和科莫1907。8月16日，阿森纳将在社区盾杯中对阵曼城，拉开新赛季序幕。萨利巴能否赶上这场赛季揭幕战仍是未知数，而阿尔特塔无疑希望弟子能以完全健康的身体状态开启卫冕征程。

萨利巴背伤加重或接受手术，阿森纳面临球员长期缺阵考验

北京时间7月16日，来自意大利宣称，罗马目前领跑荷兰边锋萨默维尔的争夺战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716114007028798_p.jpg"/> 现年24岁的萨默维尔在今夏的世界杯上表现出色，由于西汉姆联降级，这位荷兰国脚被认为会在今夏转会。按照斯基拉的说法，罗马目前正在商讨萨默维尔的转会问题，球员已经表示自己愿意加盟红狼，罗马与西汉姆联的谈判也在持续进行中。该报道进一步表示，目前还有两家英超和一家沙特俱乐部有意萨默维尔，但罗马处于领跑位置。

斯基拉：罗马领跑萨默维尔争夺战，球员愿意加盟

曼联周三官方宣布，在世界杯小组赛受伤的乌加特已经成功接受了手术治疗。这位25岁乌拉圭后腰左膝前十字韧带撕裂，被诊断必须开刀修复，现在手术成功，他将开始康复阶段，并将由俱乐部的医疗和体能训练团队进行管理和照料。国际足联将承担乌加特康复期间的薪水，但他原本有望前往意大利踢球，计划都因重伤暂停，直至康复后才有机会重启。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716114005065343_p.jpg"/> 根据经验，十字韧带手术后，6个月才能恢复慢跑，要达到踢球的水平，通常需要9个月至一年，甚至更长时间，因为足球运动经常急停变向，对膝盖的负担很大。即便乌加特9个月后就火速康复，他也肯定无缘整个2026/27赛季，新赛季已经提前报销！因为乌加特报废，虽然引进了蒂莱曼斯和安德雷·桑托斯，但曼联至少会再签一名一线队的中场新援。转会部门对这名新援的标准定义为：经验丰富、能在欧冠发挥作用、主要打6号位。虽然有些球迷不满意球队引进的新援名气不够大，不够重磅，但曼联对今夏的引援进展颇为淡定。他们认为球迷需要等到夏窗结束时再做评价，并坚称自己会根据情况调整，确定合适的转会目标。虽然最初的首选目标确实没有一个被签下，俱乐部仍然有信心自己的反应足够让球队变得更强大。英国《卫报》宣称，卡里克欣赏夸迪奥·马努·科内、阿历克斯·斯科特和爱德华多·卡马文加，然而，这些球员都被标出8000万英镑的高价，而吉姆·拉特克里夫爵士不太可能再批准8000万英镑的中场引援。但意大利转会专家法布里济奥·罗马诺称，斯科特和卡马文加可能比较贵，但科内的价格不会如此高。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716114005067218_p.jpg"/> 罗马诺说：「曼联正在积极补强中场，引援工作尚未结束。他们已经签下了桑托斯和蒂莱曼斯，与以往的转会窗口相比，今夏的引援速度更快、更果断。曼联下个目标是一名防守型中场，科内是他们的候选名单之一。他们与科内的经纪人进行了积极的电话沟通，并保持着良好的关系，尽管目前还没有向罗马提出正式报价或接触。此前有报道称科内身价在8000万至9000万英镑之间，这种说法有些夸大其词，科内身价确实不低，但远未达到这个水平。」《罗马体育报》称，切尔西重新加入科内的争夺战，这可能会影响曼联引进的价格。在与罗马就亚历杭德罗·加纳乔的转会进行谈判后，切尔西现在可能成为签下科内的热门队伍。此前，当罗马因FFP财政公平竞赛规则需要出售球员时，切尔西就曾表达对科内的兴趣。意媒称，启动谈判的最低门槛是5000万欧元，价格可能更高。曼联尚未正式报价，但切尔西的初步谈判可能很快就会升级。罗马渴望从科内身上获得资金，以加强进攻线，甚至可能考虑进行一笔涉及多笔转会的复杂交易。伯恩茅斯仍然坚持绝对不卖阿历克斯·斯科特，而皇马的卡马文加则因为球员本人不愿意离开伯纳乌而没有任何进展。可以肯定的是，曼联接下来的转会不会再像过去一周那么迅猛。另外，虽然有传俱乐部或许会考虑在转会窗最后时刻用更低的价格引进埃德森，但罗马诺坚持不可能发生。众所周知，曼联本来预定3900万英镑签下埃德森，却因这名27岁巴西后腰两次体检不合格，取消了交易。现在，亚特兰大和埃德森对这个过程不满意，不可能再与红魔接洽。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716114005021253_p.jpg"/> 罗马诺表示：「在近期快速引援之后，曼联正在花时间评估其他选择。埃德森已经彻底不在转会名单上，没有任何回头的可能。」

曼联官宣乌加特手术赛季报销！曝下笔引援人选，不会8000万买铁腰

北京时间7月16日，根据意大利，萨索洛和新赛季的意甲升班马蒙扎都有意免签目前身为自由球员的阿切尔比。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260716112004004482_p.jpg"/> 现年38岁的阿切尔比与国米的原有合同已经在6月30日到期，蓝黑军团最终没有选择续约这位意大利老将。不过按照斯基拉的说法，阿切尔比并不缺乏追求者，他的老东家萨索洛以及新赛季的意甲升班马蒙扎都有意将他招入麾下。该报道进一步表示，虽然有多家意大利以外的俱乐部与阿切尔比进行了接触，但这位前意大利国脚依然想要留在意甲，目前他索要的是一份为期两年的合同。

阿德尔曼：球员要充分利用好上场时间 而不是做一个爱找借口的人

阿德尔曼：球员要充分利用好上场时间而不是做一个爱找借口的人